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与日晒直接相关的疾病,除了光线性皮肤病,还有一种叫植物日光性皮炎。
植物日光性皮炎在我们日常生活中很常见,经常有进食或接触了光感性植物的人没注意防晒,出现曝光部位的红斑、水肿、水疱、瘙痒、灼痛,甚至大疱、血疱、皮肤发黑等情况。发生在面部的还可能会因为眼睑的肿胀导致眼睛完全无法张开,以及因水肿所导致口唇外翻等。只是有的人可能症状较轻,休息几天,防晒或避免再次进食或接触,皮疹痒痒未用药而单纯挠挠,几天后皮炎就消退了,大家并没有过多留意。
而有的人症状严重,比如出现水疱、大疱乃至表皮坏死。更严重者,甚至可能出现毁容的情况。
既然可以变得这么严重,那在日常生活中怎么发现和预防呢?
首先,我们要学会确定自己是不是患了这个病。植物日光性皮炎有个最大的特点:它是三个因素共同作用的结果。一是患者对这些植物有特异性体质;二是吃了或接触了光感性植物;三是接受了日光照射。
而要确诊植物日光性皮炎必须具备两点:明确的光感性植物接触或食用史和日光暴晒史。也正是因为和日光有关系,植物日光性皮炎的外在表现很有特点,皮损出现在暴露部位,比如颜面部、颈部、手部等,这一点可以为皮肤科另一种常见病——接触性皮炎的鉴别提供线索。因为接触性皮炎的皮疹一般局限于接触部位而不是曝光部位,同时接触性皮炎与性别关系不明显,没有明显的季节性,而植物日光性皮炎常常发生在春夏季,女性多于男性,比例可达 4:1。
其次,我们在日常生活中一定要注意预防,或者避免加重及再次过敏。方法如下:
1.具有特异性过敏体质者,不宜食用某些茎叶着色(尤其是紫红色)的野生或种植的蔬菜,或少量食用后严格防晒3天左右,可减少本病的发生。
2.在吃过野菜后尽量减少外出,特别是要减少直接受到强光照射的机会。凡有过敏史的人,最好不要采摘灰菜、荠菜等光感性强的野菜食用。
3.立即停止食用致病植物性蔬菜和避免日晒。有症状者可以给予B族维生素和维生素C口服,严重者需立即就医,必要时给予系统糖皮质激素治疗。
最后,大家应当了解一些容易引起植物日光性皮炎的蔬菜,它们是:
芹菜、欧防风、芥菜、油菜、野菊、黄花蒿、苋菜、香菜、蘑菇、木耳、香菇等。因此,凡有过敏史者, 最好不要食用这些蔬菜,或食用后尽量减少外出,避免日晒。另外,曾经患过植物日光性皮炎的患者,要避免再次服用或接触致敏的植物,因为该病再一次出现时,你的过敏反应可能会更为严重。切记!
作者:张建中 主编
皮肤病学专家
北京大学人民医院皮肤科主任、教授、博士生导师
来源:《从头到脚皮肤好》科学技术文献出版社
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